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In vier Worten liegt das Geheimnis der Lebenskunst:
Eins mit dem Leben.

Eckhart Tolle

TAA-Buch

Cornelia Löhmer
Rüdiger Standhardt
Timeout statt Burnout
Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
Stuttgart: Klett Cotta 2012,
6. Auflage 2017
199 Seiten, gebunden, mit CD
€ 19,95 (D)
ISBN 978-3-608-94729-8
 Weitere Informationen zum Buch auf den Seiten des Klett-Cotta-Verlages

Spüren Sie auch diese tiefe Sehnsucht nach einem erfüllten Leben jenseits von Hektik und Stress? Sie haben es in der Hand, Ihrem Leben eine neue Richtung zu geben. Entscheiden Sie sich bewusst für Timeout statt Burnout! und treten Sie die spannendste Reise Ihres Lebens an - die Reise zu sich selbst.

Hier erhalten Sie eine Reihe von Impulsen zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. Buch und Hör-CD regen an, Pausen einzulegen und innezuhalten. Die praxiserprobten Timeout-Übungen ermöglichen es Ihnen, mehr Achtsamkeit in Ihr Leben zu bringen und die Leichtigkeit des Seins zu entdecken. Egal wie stürmisch es in Ihrem Alltag zugeht: Es gibt in Ihrem privaten und beruflichen Leben einen Ausweg aus der Stress- und Burnout-Falle!

Artikel zum Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)

 Megastress? Macht mir nix (Focus Spezial Karriere- Mai/Juni 2016)

 Achtung Achtsamkeit! (FAZ, Beruf und Chance 12./13.3.2016)

 Verordnetes Nichtstun. Meditation im Unternehmen (managerseminare 2/2015)

 Trainingsansatz Achtsamkeit am Arbeitsplatz (Training aktuell 7/2014)

 Energie durch Entschleunigung (managerSeminare 3/2014)

 Achtsamkeit am Arbeitsplatz als Ausweg aus der Stress- und Burnout-Falle (TrainerJournal 2/13 - Nr. 79)

 Lob der Pause (Publik Forum extra 2013)

 Interview in: "bewusster leben" 5/2012

 Achtsamkeit soll gegen Job-Wahnsinn helfen (Die Welt - 12. 09.2012)

 Die Reise zu sich (Gießener Magazin EXPRESS - 18.12.2012)

 Hin und wieder Arbeit einfach Arbeit sein lassen (Giessener Anzeiger - 12.09.2012)

 Achtsamkeit am Arbeitsplatz (Mensch und Umwelt 3/2013)

Flyer zum Buch

Buchbesprechungen

Prof. Dr. Silke Heimes (Deutsches Ärzteblatt, 2/2013)

Marc Vermee ( www.amazon.de)

Cornelia Lichtner ( www.amazon.de)

Leo Mersch ( www.amazon.de)

Dr. Dieter Müller-Harju ( www.amazon.de)

Marita Schmitz ( www.amazon.de)

Dr. Christian Hackbarth-Johnson ( www.amazon.de)

Ein Muss für jeden Lehrer

Endlich Zeit zu leben

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